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Zuletzt aktualisiert am 24.04.2025

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Beste Wahl

Navaris Wadendehner aus Holz - Einstellbares & Rutschfestes Schrägbrett - Wadentrainer Wadenstrecker - Kniebeugen Keil für Alle Altersgruppen

Navaris

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Features

Für Beine und Knöchel Unsere Kniekeile aus Holz sind ein Hilfsmittel, das bei kleineren alltäglichen Beschwerden wie Schienbeinschmerz und Achillessehnenverletzungen helfen kann. Sowie die Unterstützung der Fuß, Knöchel und Kniesehnen Gesundheit.
Verstellbar Der Fußkeil läßt sich in den folgenden Winkeln einstellen 20 , 30 oder 40 - ganz nach Gusto. Das Schrägbrett ist außerdem mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet, um einen optimalen Halt zu ermöglichen.
Tragbar & Langlebig Das Navaris Schrägbrett ist aus einer Mischung aus Pappel- und Kiefernsperrholz mit Metallscharnieren für die zusätzliche Stabilität gefertigt. Außerdem verfügt es über einen Griff an der Oberseite, der den Transport erleichtert.
Perfekte Geschenkidee Der hölzerne Wadenstrecker kann überall verwendet werden. Er ist eine durchdachte Geschenkidee zu jeder Gelegenheit für Personen, die Sport und Bewegung lieben.

39,99 €

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BODYMATE Wadendehner im 3er Set, Kniekeil, Waden-Strecker, Mobilisationskeil zum Dehnen, Beinstrecker, Wadenstrecker

BODYMATE

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03Tage

10Stunden

29Minuten

23Sekunden

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Features

FLEXIBLES SET - Das BODYMATE Wadendehner-Set besteht aus 2 kleinen Keilen mit je 9 Neigung und einem Keil mit 18 Neigung. Das Set ist für jedes Trainings-Level flexibel einsetzbar.
VIELSEITIG KOMBINIERBAR - Die Wadentrainer kannst du easy zu verschiedenen Neigungswinkeln kombinieren. So kann das Set gleichzeitig mit beiden Beinen in der Neigung 9 und 18 genutzt werden und einbeinig erreichst du mit dem Venentrainer sogar Winkel von 27 und 36 .
SEHNEN- UND MUSKULATUR VERKÜRZUNGEN VERRINGERN. Mit dem Wadendehner trainierst du durch Dehnen deine Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. So können gezielt Verspannungen und Verkürzungen gemindert werden. Du beugst sogar Knieschmerzen vor.
LIEFERUMFANG 2 Keile mit je 9 Neigung (je 150x320mm) und 1 Keil mit 18 Neigung (150x320mm). Achtung! Es wird keine Übungsanleitung mitgeliefert.

Empfehlung

Professionelles Schrägbrett aus Holz, verstellbares Neigungsbrett und Wadendehner, Stretch-Brett - extra seitliches Griff-Design für Tragbarkeit - 40,6 x 31,8 cm, 5 Positionen (158,8 kg Kapazität)

StrongTek

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Features

Erstklassige Verletzungsprävention Empfohlen von Physiotherapeuten; macht Ihre Muskeln während des Trainings reaktionsfähiger; hilft Ihnen, sich richtig zu dehnen und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.

Liebscher & Bracht Original Knieretter mit Trittschlaufe: Wadendehner, Strecker für Fuß, Bein & Waden, Wadentrainer mit Trittschlaufe, Made in Germany, Übungen in der App (Neues Modell)

Liebscher & Bracht

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Features

Der Knieretter mit Trittschlaufe von Liebscher & Bracht ist das Original für Dehnübungen bei verspannten Beinmuskeln und gegen Schmerzen in Knie, Fuß und Sprunggelenk. Die passenden Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen erhältst du in unserer Liebscher & Bracht App Als Amazon-Kunde testest du die gesamte App für ganze 3 Monate völlig kostenfrei.
Die Hauptfunktion des Knieretters ist das Dehnen der Muskeln und Faszien in Füßen, Waden und Oberschenkeln. Zugleich kann auch die Gesäß-, Rücken- und Nackenmuskulatur gezielt trainiert und von Verspannungen und Verkürzungen befreit werden.
Zuhause, im Büro, im Fitnessstudio oder beim Yoga, Pilates u. v. m. Unser Hilfsmittel ist vielseitig und überall dort einsetzbar, wo du Gelegenheit zum Trainieren findest. Vor allem nach dem (Ausdauer-)Sport solltest du die Muskulaturen wieder lockern.
Einfacher, sicherer und entspannter üben mit der praktischen Trittschlaufe Den Fuß zum Üben mit dem großen Keil in die kleine Schlaufe stellen und sich voll und ganz auf das Training konzentrieren. Kein Abrutschen mehr im steilen Winkel.
Lieferumfang 2x kleiner Keil von 9 Grad (295 x 155 x 52 mm), 1x großer Keil von 18 Grad (295 x 155 x 102 mm), 1x Trittschlaufe (400 x 40 mm), eingetragenes Gebrauchsmuster und geschütztes Design, hergestellt in Deutschland.

49,95 €

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71,90 €

PRALIZIA I All in One I ECO Wadendehner-SET I Rutschfester Knie und Wadentrainer-Keil I Fuß bis Nacken Dehnen mit Anleitung I Komplettset

Pralizia

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THE POWER - Ein Muss, wenn du lange im Büro arbeitest, ein Läufer oder Radfahrer bist. Das Dehnen deiner Waden kann dir helfen, langfristig deine Wünsche und Ziele unbeschwert zu verfolgen.
FLEXIBILITY - Ob im Alltag, im Büro oder beim Sport, du kannst das leichte Wadendehner-Set überallhin mitnehmen. Dank der Anti-Rutsch-Streifen unter den Keilen musst du dir keine Sorgen mehr machen, wegzurutschen.
VON EXPERTEN GEPRÜFT - Unser All-in-One Wadendehner-Set wurde vom Deutschen Institut für Warentest nach dem WTO-Verfahren umfassend geprüft und erhielt die hervorragende Note 1,0.

MUCITAGF Professionelles Schrägbrett aus Holz, verstellbares Neigungsbrett und Wadendehner, Stretch-Brett - extra seitliches Griff-Design für Tragbarkeit

MUCITAGF

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Features

IDEAL FÜR ALLE ALTER UND FITNESS-NIVEAUS - Dieses multifunktionale Neigungsbrett misst 16" (tief) X 12,5" (breit) X 12" (hoch) und kann in 5 Positionen eingestellt werden 15 , 20 , 25 , 30 und 35 . Geeignet für alle Fitness-Levels von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
NACHGEWIESENE GESUNDHEITSVORTEILE - Der Wadenstrecker Slant Board ist nicht nur nützlich zum Dehnen vor und nach dem Training, sondern hilft dem Körper auch bei der Erholung von Plantarfasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinschienen, Wadenzerrungen und anderen Fuß- und Knöchelverletzungen und -schmerzen.
PREMIUM MATERIAL - Holzschrägbrett für Wadenstretching ist aus hochwertigem natürlichem Hartholz gefertigt, ist stärker und hält länger als andere aus Birken- und Kiefernsperrholz.
BESTE WAHL - Mit einer vollständigen Sandpapieroberfläche und einer rutschfesten EVA-Basis sorgt es für Sicherheit und Vertrauen während Ihres Trainings, indem es einen besseren Halt bietet. Wenn das hölzerne Schrägbrett innerhalb eines Jahres Qualitätsprobleme hat, werden wir es für Sie reparieren oder ersetzen.

BigKing Slant Board, Professionelles Schrägbrett aus Holz Verstellbares Fitness Schrägbrett Zum Dehnen der Wadenmuskulatur vor dem Training

BigKing

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Features

Gut zum Dehnen der Wade Unser Schrägbrett bietet tiefe Dehnung vor und nach dem Training und hilft bei der Erholung von verletzten Beinen. Es kann auch Fasziitis, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinschienen und Wadenzerrungen lindern, was eine großartige Erholungshilfe ist und zu einem besseren Erholungsprozess beiträgt
Wissenschaftliches Design aus Holz Unser Schrägbrett verfügt über ein faltbares Design. Die Voll-PVC-Schleifpapier-Oberseite und die rutschfeste EVA-Unterseite bieten besseren Halt, um ein Verrutschen während des Trainings und der Verwendung zu verhindern
5 Winkel Unser Schrägbrett in 5 Winkeln eingestellt werden 15 , 25 , 30 , 35 , 45 , das Wadendehnungsbrett ist für Anfänger und erfahrene Trainer sowie alle Körpertypen geeignet, was Trainingsprogrammen Abwechslung und Herausforderung verleiht
Feste und zuverlässige Wahl Waden spielen eine wichtige Rolle bei unseren täglichen Aktivitäten und Sportarten, wie Laufen, Gehen, Springen und Stehen. Unser Schrägbrett kann unsere Beine während des Trainings gut schützen. Es ist eine großartige Wahl für Ihre Freunde, der Sport lieben
Hinweis Es ist verboten, auf das Schrägbrett zu springen

Wadendehner im 2er Set, Rutschfest Kork Wadenstrecker Kniekeil Beinstrecker YOGA Blöcke Fußstütze Knieretter für Dehnen Muskeln und Faszien, Slant Board Mobilisationskeil für Kniebeugen und Kreuzheben

Jinsihou

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Empfohlen von Fitnessexperten und Physiotherapeuten Die Trainingskeile verbessern Ihre Leistung in der Hocke, indem sie Ihre Fersen auf eine angemessene Höhe anheben, Ihre Kraft im unteren Körperbereich verbessern. Es ist hilfreich für die Dehnung der engen Muskel vor nach dem Training, zu entlasten und zu verhindern, dass gemeinsame Fußprobleme wie Plantar-Fasziitis, Achillessehnenentzündung, Patellasehnenentzündung Fersen Sporen, Schienbeinschienen, Wadenzerrungen, etc.
Vorteile Die Kork blöcke helfen nicht-professionellen Sportlern, Übungen mit hoher Belastung durchzuführen, ohne den Rücken und die Taille übermäßig zu belasten, die Flexibilität der Knöchel und der Hüfte zu verbessern, die Kniestabilität zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Und die Blöcke machen Ihre Muskeln während des Dehnungs- und Gleichgewichtstrainings sensibler und verbessern Ihre Beweglichkeit, Reaktionszeit, Kraft und Ausdauer.
Umweltfreundlich und strapazierfähig Die blöcke sind aus natürlichen Kork hergestellt, die geruchshemmend, feuchtigkeitsfest, organisch, ungiftig und verschleißfest sind. Das Material ist natürlich abbaubar und recycelbar, es verschmutzt die Umwelt nicht. Das hochdichte Material und die stabile Struktur ermöglichen eine Belastung von bis zu 300kg. Es ist stark, langlebig und nicht verformbar.
Rutschfest Die raue Oberfläche Kork Teilchen der Hocke Rampen bieten hervorragenden Grip und verhindern, dass Sie während hockt rutschen.Es ist sicher.
Breite Anwendung Die schrägen Bretter sind geeignet für Haus, Büro, Fitnessstudio und Outdoor-Park zu dehnen und stärken Sie Ihre Füße, Knöchel, Waden, Knie etc. Es kann als Wadenstretcher, Wadenhebeblock, Hockkeil, Ferse-Fuß-Knöchel-Knie-Dehnungsplattform, Beinstrecker, Yoga-Stretch und Liegestützbrett verwendet werden. Es kann für Kniebeugen, Gewichtheben, Deadlifts, Wadendehnungen, Lunges, Jefferson Curls, Plank, Yoga, Pilates, Push up, Physiotherapie, Glute bridge usw.

PAVOX® Wadendehner - extra rutschfeste Kniekeile inklusive eines Yogagurts | vielseitig einsetzbare Wadenstrecker zum Dehnen | Premium Mobilisationskeil

Pavox

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Features

SCHMERZFREI - Mit dem Wadendehner Set und den praktischen digitalen Übungsanweisungen können Sie effektiv gegen verkürzte Muskeln vorgehen, Verletzungen vorbeugen und Verspannungen lösen.
VIELSEITIG - Nutzen Sie das Wadenstrecker Bundle für Physiotherapie, Yoga, Dehnen und Training. Die Wadendehner-Keile und der Yogagurt bieten eine perfekte Unterstützung für Ihre Gesundheit.
ANTI-RUTSCH-STREIFEN - Hochwertige und geruchsneutrale Gummistreifen unter den Wadendehner-Keilen ermöglichen ein sicheren und rutschfesten Stand und somit eine sichere Verwendung auch auf glatte Flächen.
LIEFERUMFANG - 2 Mobilisationskeile mit je 9 Neigung und 1 Mobilisationskeil mit 18 Neigung. Ebenso erhalten Sie eine digitale Übungsanleitung via Barcode auf der Verpackung für die Kniekeile und den Yogagurt.
PAVOX VERSPRECHEN - Problemlose Rückgabe des 4-teiligen Wadendehner-Sets. Probieren Sie unverbindlich die Wadendehner und das Dehnband aus und überzeugen Sie selbst von der Qualität.

WEIDEBACH® Entwickelt mit Dr. Freytag, 3er Wadendehner Set inkl. Dehnungsband & Übungs-Anleitung, effektiver Wadenstrecker für gesundes Dehnen, Mobilisationskeil für Sehnenverkürzung, Wadendehner Keil

Weidebach

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Features

ENDLICH SCHMERZFREI Durch das Dehnen und Lösen von Verspannungen können Sie Schmerzbehandlung sowie Verletzungsprophylaxe betreiben. Aber Achtung, achten Sie immer darauf die richtigen Übungen korrekt auszuführen, andernfalls drohen Verletzungen!
INKLUSIVE ANTI-RUTSCH PADS Sie haben Fliesen oder Parkett zu Hause? Keine Sorge, dem Set liegen Anti-Rutsch Pads bei. Diese müssen Sie lediglich auf der Unterseite der Wadendehner anbringen und können so problemlos auch auf glatten Böden trainieren.
MAXIMALER TRAINGSEFFEKT MIT UNTERSTÜTZUNGSBAND Um das Meiste aus Ihrem Training herauszuholen, gehört zum WEIDEBACH Wadenstrecker Set ein praktisches Dehnband dazu. Damit gelingen schnellere Fortschritte, besonders bei Anfängern!

Dieses Ranking wird aus der algorithmischen Analyse von Millionen von Produkten speziell für Ihre Suche erstellt. Wir versuchen anhand der Herstellerangabe und Preis das für Sie passendste Produkt zu finden. Das Ranking spiegelt unsere Meinung wider und sollte ein guter Ausgangspunkt für Ihren Kauf sein. Wir möchten darauf hinweisen, dass wir die Produkte nicht selbst getestet haben und auf ausgewählte Online-Shops und Partner verlinken, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten.

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DETAILS MACHEN DEN UNTERSCHIED Unser schräges Brett für Wadenstretchböden ist mit rutschfesten Aufklebern ausgestattet, die zusätzlichen Widerstand bieten, um ein Verrutschen zu verhindern. Durch verschiedene Kombinationen und Anwendungsmöglichkeiten können Sie Muskeln und Faszien effektiv und zeitsparend dehnen.

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Wadendehner Bambus - Slantboard für Stretching und Kniebeugen - Trainingsgeräte für Wadentraining, Venentraining und Squat Wedge - Dehnungs- und Fitnesshilfe

Vielseitige Trainingshilfe - Unser Waden- und Kniestrecker, der auch als Knee Stretcher fungiert, bietet verschiedene Übungen zur Verbesserung von Flexibilität und Kraft.

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EINFACH ZU VERSTAUEN Der Wadenstrecker aus Metall kann einfach Zuhause, im Büro oder im Fitnesszenter verwendet werden. Idealerweise kann der zusammengeklappt werden auf eine Höhe von 8,5cm. Damit passt er unter die meisten Schränke und kann leicht verstaut werden

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