Die besten Tagebücher Achtsamkeit im Vergleich

NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany). Dieses Buch ist mit dem offiziellen V-Label zertifiziert. (außer Stickerbogen und Postkarte)

DEIN DATE Du gewinnst Klarheit, mentale Stärke und lernst dich selbst sowie deine Ziele besser kennen. Perfekt für Journaling und Selbstreflexion. Gehe auf ein Date mit dir selbst

Effiziente Reflexion _ Mit dem 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch gelingt es, in kurzer Zeit den Alltag zu reflektieren, klare Ziele zu setzen und nachhaltig eine achtsame Lebensweise zu entwickeln.

UNDATIERTES GEFÜHRTES TAGEBUCH - Genieße ein leicht verständliches Drei-Monats-Layout mit undatierten täglichen, wöchentlichen und monatlichen Abschnitten. Beginne das Journaling zu jeder Jahreszeit und mache bei Bedarf eine Pause kein Druck, nur Bequemlichkeit.

QUALITÄTSSICHERUNG MIT HERZ Mit größter Sorgfertigkeit entwickeln wir Produkte, die Kundenerwartungen übertreffen. Dies erreichen wir durch strengste Qualitätsansprüche an den Produktionsprozess. Bei technischen Fragestellungen bieten wir Ihnen kompetente Unterstützung jederzeit und individuell

Steigern Sie Ihre Produktivität - Es dauert nur 5 Minuten, sich auf Ihren Tagesplan zu konzentrieren. JustEvolve Journal hilft Ihnen, Ihre Tage, Wochen und Monate zu planen, um Ihre kurz- und langfristigen Ziele zu erreichen. Verwenden Sie die Notizseiten, um Ihre Ideen zu sammeln und kreativ zu sein!

Transformatives Tagesjournaling leicht gemacht Das Drei-Fragen-Tagebuch von Dr. Rangan Chatterjee revolutioniert das Journaling mit einem optimierten Ansatz. Durch die Konzentration auf nur drei wirkungsvolle Fragen pro Tag vereinfacht es die Selbstreflexion und das persönliche Wachstum und bietet tiefe Einblicke bei minimalem Zeitaufwand. Ideal für vielbeschäftigte Personen, diese einzigartige Methode macht die Selbstentdeckung sowohl einfach als auch zugänglich und ebnet den Weg für tiefgreifende persönliche Transformation in der heutigen schnelllebigen Welt.

ZIELE ERREICHEN Das DRANBLEIBEN Erfolgsjournal ist ein hochwertiges Journaling Tool für 100 Tage, das als Wegbegleiter für deine Ziele und dein persönliches Wachstum konzipiert wurde. Es bietet dir durch seine erprobte Struktur eine einfach anwendbare Systematik. Sie bündelt für dich alle Erfolgsprinzipien, die du brauchst, um voranzukommen, Ziele zu erreichen und erfüllt zu leben.

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTES DANKBARKEITSTAGEBUCH Basierend auf der positiven Psychologie bietet dieses Tagebuch eine einfache und wissenschaftlich fundierte Methode, tägliche Dankbarkeit zu praktizieren. Mit gezielten Fragen 3 für den Tag und 2 für den Abend helfen die Seiten, Gedanken zu strukturieren und Perspektiven zu erweitern. Es unterstützt dabei, Stress abzubauen, positive Emotionen zu fördern und die mentale Gesundheit zu verbessern für ein glücklicheres, erfüllteres Leben.

DANKBARKEITSTAGEBUCH Finde mit diesem modernen Dankbarkeitstagebuch für 6 Monate täglich zur inneren Ruhe und reflektiere deine Erfolge und positiven Erlebnisse.

Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!

20 Wochen Tagebuch für Erwachsene lang können Sie jeden Abend nachdenken und Ihre Gedanken wöchentlich und alle vier Wochen zusammenfassen. Der Blick auf die kleinen Dinge im Leben kann Ihnen helfen, mehr Dankbarkeit zu empfinden. Das 5 Min Journal und Achtsamkeit Buch für ein glücklicheres, erfüllteres Leben.