HappyLog Dankbarkeitstagebuch Plus Balance, Achtsamkeit Tagebuch für Erwachsene mit 5 Impulsen der Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit, pro Monat 1 Thema

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Produktbeschreibung

  • REFLEXION Das HappyLog Dankbarkeitstagebuch Plus hilft Dir, bewusst, achtsam und positiv zu leben. Doch es ist mehr als nur ein herkömmliches Stimmungstagebuch mit täglichen Fragen und Routinen
  • FÜR EINSTEIGERINNEN UND FORTGESCHRITTENE Das Tagebuch richtet sich an alle Frauen, die ihrem Leben eine positive Wendung geben wollen. Es enthält 20 Wochen, ist undatiert und kann somit jederzeit begonnen werden
  • DEINE ROUTINE Jeder Monat steht unter einem neuen Thema. Jede Woche erfährst Du mehr über diesen Impuls und reflektierst Deine Erfahrungen. Jeden Tag stellst Du Dir Fragen und trackst kleine Ziele
  • THEMA BALANCE Ganzheitliche Übungen zu Ernährung, Yoga, Zyklus-orientiertem Leben u.a. lassen Dich zu Dir selbst finden, erlernte Muster aufbrechen und neue Kraft aus Deinem Inneren schöpfen

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