BIROYAL 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene, 128 Seiten, A5 | die Kombination aus Mindfulness- & Dankbarkeitstagebuch | Achtsamkeitstagebuch | Journal für Selbsterliebe & Motivation
Täglich 5 Minuten, um die Freude des Lebens einzufangen Morgens und abends investieren Sie jeweils 5 Minuten, um kleine Glücksmomente und dankbare Erinnerungen festzuhalten! Ob ein Sonnenstrahl am Morgen, eine warme Botschaft oder eine erledigte Kleinigkeit alles ist es wert, dokumentiert und geschätzt zu werden. Mit dieser einfachen Dokumentation werden Sie überrascht feststellen, wie intensiv Sie die schönen Dinge im Leben wahrnehmen und eine positivere, dankbarere Lebenseinstellung entwickeln. Das BIROYAL 5-Minuten-Tagebuch integriert sich nahtlos in Ihre Morgen- und Abendroutine, bietet einen warmen Abschluss des Tages und schafft gleichzeitig Vorfreude auf den neuen Tag.
DRANBLEIBEN MyMindy Journal – Teenager-Erfolgsjournal & strukturiertes Tagebuch – für Ziele, Achtsamkeit, Selbstliebe, Struktur und persönliche Entwicklung – DIN A5, für 182 Tage
ERFOLGREICH LEBEN MyMindy wurde für junge Menschen von etwa 13 bis 20 Jahren entwickelt, die ihr Leben erfolgreich, strukturiert, achtsam und positiv gestalten möchten. Es liefert Teenagern eine bewährte Struktur von positiven Fragen, Erfolgsprinzipien und Impulsen, die sie brauchen, um als starke und glückliche Menschen durchs Leben zu gehen.
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Clever Fox Self Care Tagebuch - Tägliche Reflexion Notizbuch - Mentale Gesundheit & Persönliche Entwicklung - Selbstfürsorge, Meditation & Stimmungsjournal für Frauen & Männer - A5 Größe (Aquamarin)
KONZENTRIEREN SIE SICH AUF IHRE SELBSTF?RSORGE MIT ACHTSAMER WELLNESS-PLANUNG Das Clever Fox Self- are Journal ist ein dreimonatiges, gef?hrtes Tagebuch zur psychischen Gesundheit, das Ihnen hilft, Ihrem Wohlbefinden Priorit?t einzur?umen und Ihre t?glichen Routinen zu ?berdenken. Dieses Selbstf?rsorge-Notizbuch ist gef?llt mit Aufforderungen, offenen Fragen, die es Ihnen leicht machen zu erkennen, wo in Ihrem Leben der Schuh dr?ckt, und Wege zu finden, Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Sophies Kartenwelt Mein Tagebuch im A5 Format - Hardcover - liniert - Tagebuch für Erwachsene und Jugendliche - Mit 120 Seiten bietet es viel Platz für deine Gedanken
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Ein paar Minuten Tagebuch, Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Tägliches Journal mit Prompts für Selbstliebe, Glück, Achtsamkeit, Wellness, Undatiert Journal für Frauen & Männer, Blue
WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTES DANKBARKEITSTAGEBUCH Basierend auf der positiven Psychologie bietet dieses Tagebuch eine einfache und wissenschaftlich fundierte Methode, tägliche Dankbarkeit zu praktizieren. Mit gezielten Fragen 3 für den Tag und 2 für den Abend helfen die Seiten, Gedanken zu strukturieren und Perspektiven zu erweitern. Es unterstützt dabei, Stress abzubauen, positive Emotionen zu fördern und die mentale Gesundheit zu verbessern für ein glücklicheres, erfüllteres Leben.
Legend Self-Care Journal – Geführtes tägliches Reflexionstagebuch zur Unterstützung der geistigen und körperlichen Gesundheit – Tägliche Stimmung, Meditation & persönliche Entwicklung Notizbuch – 18 x
STICKERS, USER GUIDE & PREMIUM-QUALITY MATERIALS This mental health journal comes is a large format and measures 7 by 10.5 inches. The self care journal for women and men has a durable vegan leather hardcover, thick 120gsm no-bleed paper, 3 ribbon bookmarks, a pen loop, an elastic band, and a pocket for loose notes at the back. Inside the mood journal, you will also find 3 sheets of stickers and a detailed user guide.
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myNOTES Notizbuch A5: Alles beginnt mit einem Traum: Notebook medium, gepunktet | Für Tagträumer und Ideensammler: Ideal als Bullet Journal oder Tagebuch
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kind of hazel® 5-Jahres-Tagebuch Daily Lines – Tagebuch für Erwachsene zum täglichen Schreiben, Achtsamkeit & Selbstreflexion, Hardcover DIN A5, 372 Seiten mit Fadenheftung, Salbei
BLICK ZURÜCK UND NACH VORN Vergleiche deine Einträge über 5 Jahre und erkenne persönliche Veränderungen, Fortschritte und bleibende Erinnerungen.
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Suck UK My Life Story Journal and Personal Diary | Autobiografie und persönliches Tagebuch | Jubiläums, Geburtstag, Taufe, Hochzeit Weihnachten| Bullet Journal
Ein Tagebuch mit festem Einband für 100 Jahre mit 1000 Seiten, zum Aufzeichnen der prägendsten Ereignisse und Erlebnisse Ihres Lebens. Ein personalisierbares Andenken um all die wichtigen Erinnerungen an ihre Freunde und Familie über die Zeit hinweg niederzuschreiben
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Fördert Freundlichkeit Studien mit Kindern zeigen, dass ein Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
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