Wellness-Fitness-Tagebuch, Gewichtsverlust und Körpermessung, Notizbuch für Workout, Stimmung, Schlaf-Tracking, 14 x 21 cm, Fitness-Zielsetzung
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Produktbeschreibung
- Organisation von Gewichtsverlustdaten bei gleichzeitiger Beibehaltung der langjährigen Tagebuchintegrität
- Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten, um Makros zu verfolgen, im Fitnessstudio zum Aufzeichnen oder für wöchentliche Reflexionen, um Gewichtstrends zu analysieren und Fitnessstrategien anzupassen
- Doppelspulenbindung, strukturiertes Layout enthält Kalorienzähler, Workout-Planer, tägliche Schrittzähler, Schlaf-Tracking, Stimmungs-Tracking-Seiten, für ganzheitliche Gesundheitsverfolgung
- Perfekt für Fitness-Enthusiasten, Diätetiker und Wellness-Suchende, die ein umfassendes Notizbuch zur Messung von Pfunden und Körpermaßen benötigen, um Körpermessung, Ernährung und Trainingsroutinen zu dokumentieren
- Erreichen Sie Ihr Fitnessziel mit diesem Wellness-Gewichtsverlust-Tagebuch, mit täglichem wöchentlichem Trainingsplan und Fortschritten zur Optimierung Ihrer Gewichtsmanagement-Reise
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