Core Balance, berstsicherer Gymnastikball - für Fitness Yoga Schwangerschaft - 55cm 65cm 75cm 85cm - inkl. Luftpumpe

Produktbeschreibung

• GRÖSSENAUSWAHL FÜR DAS PERFEKTE WORKOUT: Core Balance Gymnastikbälle sind in verschiedenen Größen erhältlich, damit sie zu Ihrer Körpergröße passen und Sie komfortabel trainieren können.
• Nutzen Sie unsere Größentabelle (Abbildung 5), um festzustellen, ob Sie einen Ball mit 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm oder 85 cm benötigen. Zusätzlich wird jeder Gymnastikball mit einer Pumpe und einem Maßband geliefert, damit Sie ihn einfach auf die richtige Größe aufpumpen können.
• STÄRKEN SIE RUMPFMUSKULATUR & BALANCE: Durch die Instabilität beim Sitzen, Liegen oder Anlehnen auf einem Gymnastikball müssen Sie Ihre Rumpfmuskulatur aktivieren, um stabil zu bleiben.
• Ein Training mit dem Gymnastikball stärkt nicht nur den Rumpf und verbessert das Gleichgewicht, sondern hilft auch, die Muskulatur zu straffen, die Haltung zu fördern und die Beweglichkeit zu verbessern.
• KEINE GEFAHR DURCH PLATZEN ODER WEGRUTSCHEN: Core Balance Gymnastikbälle bestehen aus strapazierfähigem, platzsicherem PVC. Bei einer Beschädigung platzen sie nicht plötzlich, sondern verlieren langsam Luft. Zusätzlich sorgen rutschhemmende Linien auf der Oberfläche für optimalen Halt auf glatten Böden und helfen, ein Wegrutschen zu verhindern. BRINGEN SIE
• IHR WORKOUT AUF DAS NÄCHSTE LEVEL: Gymnastikbälle sind vielseitige Trainingshilfen und lassen sich in zahlreiche Übungen integrieren, darunter Crunches, Bridges, Hanteltraining, Yoga, Pilates und mehr. Neben den üblichen Muskelgruppen fordert die zusätzliche Instabilität auch die stabilisierende Rumpfmuskulatur besonders intensiv.
• ALS SITZBALL ODER GEBURTSBALL VERWENDBAR: Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, können Sie einen Gymnastikball als Sitzball verwenden, um Rumpfkraft und Gleichgewicht auch im Sitzen zu trainieren.
• Außerdem eignet er sich als Geburtsball für Übungen vor der Geburt und zur Linderung von Beschwerden während Schwangerschaft und Geburt. Auch in der Physiotherapie werden Gymnastikbälle eingesetzt, um die Rumpfmuskulatur nach Verletzungen wiede