Harphia Fitnessjournal - 100-Tage Workout-Planer. Ein A5-Notizbuch (5,5 x 8,2 Zoll) als Fitness-Tracker, geeignet für alle Trainingsanfänger und -profis, ob zuhause oder im Fitnessclub. - Schwarz
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Produktbeschreibung
- Harphia Fitness-Tracker mit PP-Hartumschlag "Fitness 100-Tage-Challenge". Enthält einen Abschnitt, um Gesamtziele, den Startdatum und die Endergebnisse aufzuzeichnen, sowie Seiten, die speziell dafür vorgesehen sind, um spezifische Ziele, Körpermaße und tägliche Trainingsdetails wie Trainingsdauer, Wasseraufnahme, Körpergewicht, verbrannte Kalorien und Nahrungseintake zu dokumentieren.
- Setzen Sie Ziele und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit diesem Protokollbuch. Sie können tägliche Trainingsziele festlegen und Ihren Fortschritt anhand der aufgezeichneten Daten bewerten. Anpassungen können vorgenommen werden, um die Trainingsintensität oder -dauer zu erhöhen und bessere Ergebnisse zu erzielen.
- Dieses Workout-Journal bietet Motivation und Inspiration und ermutigt Sie, Ihre tägliche Trainingsroutine aufzuzeichnen. Wenn Sie sehen, wie Ihre Trainingshäufigkeit und -dauer stetig zunehmen, werden Sie eine Zufriedenheits- und Stolzgefühl verspüren, was Sie dazu anspornen wird, Ihre Anstrengungen fortzusetzen.
- Nutzen Sie dieses Protokollbuch, um Ihre Fitnessreise zu analysieren. Identifizieren Sie Verbesserungspotenziale, verfolgen Sie erfolgreiche Übungen und machen Sie die notwendigen Anpassungen für bessere Ergebnisse. Die Rückbesinnung auf Ihre 100-Tage-Fitness-Challenge mit diesem Journal ermöglicht es Ihnen, aus Ihrer Erfahrung zu lernen und sich auf zukünftige Fitnesspläne vorzubereiten.
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