Atletica R5-Base Power Rack | Squat Rack Basiskäfig für Grundübungen | Multi-Grip Klimmzugstange, Safety Straps, J-Hooks & Gewichts-Pins | in Zwei Höhen verfügbar Größe 195 cm

Der Legblocker positioniert und fixiert die Beine durch eine Polsterung an den Knien.

Schön, funktional und mit Schutzprotektoren versehen Die J-Hooks fungieren als Ablage für Hantelstangen jeglicher Art, sofern sie ein Innenmaß von mindestens 125cm aufweisen. Sie lassen sich einfach und schnell in unterschiedlichen Höhen an den Rack-Pfosten anbringen.

Von Vorteil ist dies besonders für die Last-Rep mit höchster Gewichtsbelastung. Zudem erfolgt das Absetzen der Gewichte geräuscharm.

Erweitere Dein R7 Power Rack (220er Höhe) mit dem Smith Machine Anbau zu einer vollwertigen Multipresse. Die Smith Machine wird an einem R7 Rack Upright (Vorderseite oder Rückseite des Power Racks) angebaut. Die Hantelstange ist aus Vollstahl geschaffen und mit 19kg annähernd so schwer wie eine 50mm Olympia Langhantel.

Steigere deine Trainingsintensität und Vielfalt mit unserer Ultra Robusten Power-Rack-Step-Up-Plattform. Erweitere dein Trainingsmöglichkeiten am Power Rack erheblich. Hier sind einige Übungen, die du damit durchführen kannst Step-Ups mit oder ohne Gewichte Steige mit einem Fuß auf die Plattform. Mit einer Hexagon Kurzhantel trainierst du dabei vor allem die Oberschenkel, Gesäßmuskeln und die allgemeine Beinkraft.

Die R8-Jammer Arms von Atletica Die Jammer Arms können jede der 32 Bohrungen unserer R8-Uprights für ihre Anbringung verwenden. Dadurch lassen sich nahezu alle Übungen nachbilden, die auch mit Free Weights möglich sind.

Ganz nebenbei entsteht in deinem Home Gym auf diese Weise mehr Ordnung und die Bodenfläche, die frei wird, kann anderweitig genutzt werden.

Power Cage mit Latzug, Jammer Arms, Klimmzugstange und 10 weiteren Anbauteilen Ein breiter Latzug Griff und ein schmaler Ruder Griff sind ebenfalls im Lieferumfang inbegriffen.

Power Cage mit einer Smith Machine an den hinteren Pfosten Durch das Weglassen des Latzug ist das R7-Reeve kompakt und für kleine Räume geeignet. Der strapazierfähige Squat Rack ist bis 850 kg belastbar und hält so selbst explosiven Übungen stand..

Innovativer Kabelzug-Anbau für verschiedene Zug-Übungen von oben. Das Gerät wird am Upright Deines R7 Power Racks, R7 Half Racks oder R7 Squat Racks montiert. Den oberen Rollenhalter befestigst Du ganz leicht wie einen J-Hook oder Safety Spotter Arm. Der Gewichtsschlitten liegt in Ruhestellung auf einem hochfesten Steckbolzen auf und lässt sich so einfach beladen wie eine Langhantel.

Kompakt, robust und funktional. Die J-Hooks fungieren als Ablage für Hantelstangen jeglicher Art, sofern sie ein Innenmaß von mindestens 125 cm aufweisen. Sie lassen sich durch eine simple Drehbewegung in der gewünschten Höhe am R5-Rack anbringen.

Aufgrund der Fixierung können zudem explosive Übungen wie einarmige Clean&Jerks besonders sicher durchgeführt werden, da ein Entgleiten der Stange ausgeschlossen ist.

Inklusive Safety Straps als Hantelstangen-Ablage im Vorderbereich Führe Deadlifts aus und setze die Langhantel leise und bodenschonend auf den Nylon Straps ab.

SICHERER TRAINIEREN - Die ATLETICA Kurzhantel-Ablagen ermöglichen Dir Übungen wie Bankdrücken, Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken mit der eigentlichen Bewegung zu beginnen. Es ist also kein Umsetzen der Kurzhanteln vom Boden auf die Beine und von den Beinen in die Ausgangslage der Übung notwendig.

Sie lassen sich mit nur wenigen Handgriffen und in Sekundenschnelle in der Höhe verstellen und können bei Nichtgebrauch einfach entfernt werden. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 400 kg pro Paar. Dies ist unter anderem auch den Verstärkungsplatten an der Unterseite zu verdanken.

Das R8 Wand Rack misst nur 27,5cm in der Tiefe. Dennoch ermöglicht es dir ein vollwertiges Workout. Der Abstand zur Wand ist groß genug, um selbst Bumper Plates auf die Hantelstange am Rack zu laden und um beispielsweise Bankdrücken auf einer Hantelbank durchzuführen.

Es gibt die Möglichkeit passende Griffe für das frei bewegliche Ende der Hantelstange zu kaufen und so neue Übungen in dein Training einzustreuen.

Mit 90 kg oder Wahlweise 120 kg Stack Weights bietet das R7 Base Stack Power Rack ausreichend Trainingsgewicht für intensive Workouts.

Der Leg Blocker kann einfach und schnell, in einer beliebigen Höhe am Kabelzug, angebracht und bei Nichtgebrauch, ebenso unkompliziert, wieder entfernt werden. Darüber hinaus lässt sich das Polster für die Oberschenkel 3-fach verstellen.

Praktisches Lagersystem zur raumsparenden Aufbewahrung Deiner Bumper Plates und Wallballs. Aufgeräumtes Equipment bedeutet mehr Ordnung und reduzierte Verletzungsgefahr.