Gym Planner: Notebook for fitness

Elegantes Layout Ein hochwertiges Trainingstagebuch, das Ihnen hilft, Ihre Erfolge und Fortschritte zu dokumentieren. Das BIROYAL Trainingsbuch ermöglicht die Aufzeichnung von 186 Übungen! Jede Seite des Fitness-Tagebuchs enthält 8 Trainingsübungen, 5 Sätze mit Wiederholungszahlen, Notizen für jede Übung und 2 Aerobic-Trainingseinheiten (Cardio, Dauer, Distanz, Kalorien). Geeignet für alle Sportarten Krafttraining, Fitness, Aerobic, Training oder funktionelles Hochintensitätstraining.

Einfach und effektiv Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!

Premium-Verarbeitung und Hochwertiges Papier - Das robuste Softcover mit wasserabweisender Oberfläche schützt dein Logbuch auch bei intensiven Workouts im Gym. Das dicke 120 g m Elfenbeinpapier verhindert Durchdrücken und sorgt für ein angenehmes Schreibgefühl.

Einfach und effektiv Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!

NACHHALTIG UND KLIMANEUTRAL IN DEUTSCHLAND PRODUZIERT Edles Cover aus italienischem Kunstleder Premium-Recyclingpapier (tintenfest), ausgezeichnet mit dem Blauen Engel Perfektes Aufschlagverhalten dank hochwertiger Fadenheftung Mit Gummiband, 2 Lesezeichen Format Planer, Kalender A5

Großes klassisches Notizbuch mit 240 linierten Seiten für Notizen, Listen, Überlegungen, etc.

DESIGN edles Kunstleder Hartcover mit eingeprägtem Schriftzug für herausragende Optik und Langlebigkeit.

DURCHDACHTES LAYOUT - Hochwertiges Trainingstagebuch. Halten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte in Ihrem Trainingstagebuch fest. Ob im Home-Gym, Fitnessstudio oder beim Outdoor-Sport. Geeignet für alle Sportarten Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Training oder Crossfit. Es gibt viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen.

DURCHDACHTES LAYOUT - Hochwertiges Trainingstagebuch. Halten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte in Ihrem Trainingstagebuch fest. Ob im Home-Gym, Fitnessstudio oder beim Outdoor-Sport. Geeignet für alle Sportarten Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Training oder Crossfit. Es gibt viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen

EINFACH EFFEKTIV Optimiere deine Fortschritte bei Muskelaufbau bzw. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms und oder deiner Ernährung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Gym, outdoor oder zu Hause. Erreiche damit gezielt deinen Traum-Body!

Eigenschaften Unser kleines Notizbuch verfügt über perforierte Linien auf den letzten 24 Blättern, so dass man es problemlos ausreißen kann. Wir haben auch die Durchmesser der Stifthalter verbessert, da sie nun für die meisten Stifte perfekt passen.

NIE WIEDER EIN NOTIZBUCH KAUFEN Das weltweit erste wiederverwendbare Notizbuch - 36 Seiten mit Pilot Frixion Stiften benutzen und mit einem feuchten Tuch sauber machen. In Amerika hergestellt.

HALTE DEINE WORKOUTS FEST - Mit dem Trainingstagebuch kannst du jedes Krafttraining planen und festhalten. So trackst du deine Gym Workouts, was für mehr Motivation und Leistung sorgt!

ERFOLGE FESTHALTEN - Dokumentiere in deinem Trainingstagebuch deine Erfolge und Fortschritte. Egal ob im Home Gym, im Fitnessstudio oder beim Outdoor Sport. Für alle Sportarten geeignet Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Workout oder Fitness.

HANDLICH im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche

HANDLICH im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche

Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!

Premium Spiral-notizbuch EMSHOI Notizbuch A5 (14.5 x 21 cm). Die stabile Spiralbindung und der wasserdichte PVC-Hardcover-Einband schützen 300 Seiten 150 Blatt hochwertiges Punktrasterpapier vor Abnutzung und Beschädigung.

ZIELE ERREICHEN Das DRANBLEIBEN Erfolgsjournal ist ein hochwertiges Journaling Tool für 100 Tage, das als Wegbegleiter für deine Ziele und dein persönliches Wachstum konzipiert wurde. Es bietet dir durch seine erprobte Struktur eine einfach anwendbare Systematik. Sie bündelt für dich alle Erfolgsprinzipien, die du brauchst, um voranzukommen, Ziele zu erreichen und erfüllt zu leben.

Leistung&Zufriedenheit Ihre Zufriedenheit ist unsere oberste Priorität, bitte seien Sie sicher, dass Sie unsere Produkte kaufen. Wenn Sie mit unseren Notizbücher nicht zufrieden sind oder Fragen haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren.