NATOVI® Rauchfrei Challenge – Endlich Nichtraucher mit 52 Aufgaben zur effektiven Rauchentwöhnung – Rauchen aufhören durch Veränderung des Mindsets
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Produktbeschreibung
- Challenge für ein Jahr, um endlich Nichtraucher zu werden. 52 Aufgaben aus 4 Kategorien begleiten dich schrittweise bei der Rauchentwöhnung. Das optimale Hilfsmittel um mit dem Rauchen aufzuhören.
- Jede Farbe steht für eine Phase des Rauchstopps die gelben & orangenen Kärtchen bereiten dich mental vor. Mit blau startest du in die Rauchfreiheit & bleibst mit grün langfristig Nichtraucher.
- Lerne Strategien als Hilfsmittel gegen die Sucht, wie beruhigende Atemübungen, die 3-A-Methode & andere Techniken, um mit Gedanken ans Rauchen umzugehen & langfristig nikotinfrei zu leben.
- Die Challenge kommt in einem schönen Glas mit Korkdeckel & Geschenkbox. Sie ist das perfekte Geschenk für alle, die von Zigaretten & Nikotin loskommen wollen, um rauchfrei zu leben.
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