Workout Log Book: Gym Planner Notebook, Workout Planner and Tracker for Men and Women, 110 Pages

Premium-Verarbeitung und Hochwertiges Papier - Das robuste Softcover mit wasserabweisender Oberfläche schützt dein Logbuch auch bei intensiven Workouts im Gym. Das dicke 120 g m Elfenbeinpapier verhindert Durchdrücken und sorgt für ein angenehmes Schreibgefühl.

Einfach und effektiv Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!

EINFACH EFFEKTIV Optimiere deine Fortschritte bei Muskelaufbau bzw. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms und oder deiner Ernährung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Gym, outdoor oder zu Hause. Erreiche damit gezielt deinen Traum-Body!

HALTE DEINE WORKOUTS FEST - Mit dem Trainingstagebuch kannst du jedes Krafttraining planen und festhalten. So trackst du deine Gym Workouts, was für mehr Motivation und Leistung sorgt!

ERFOLGE FESTHALTEN - Dokumentiere in deinem Trainingstagebuch deine Erfolge und Fortschritte. Egal ob im Home Gym, im Fitnessstudio oder beim Outdoor Sport. Für alle Sportarten geeignet Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Workout oder Fitness.

HANDLICH im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche

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Premium Box mit Thematisch Auf Ihre Interessen Abgestimmten Grafikelementen

Eigenschaften Unser kleines Notizbuch verfügt über perforierte Linien auf den letzten 24 Blättern, so dass man es problemlos ausreißen kann. Wir haben auch die Durchmesser der Stifthalter verbessert, da sie nun für die meisten Stifte perfekt passen.

Hervorragende Haftung. Alle Aufkleber sind mit Sonnenschutz und wasserdichter Funktion ausgestattet. Hergestellt aus hochwertigem PVC. Unsere Aufkleber halten lange und behalten gleichzeitig ihren Glanz.

Erreichen Sie Ihre Ziele Dieses Fitness-Tagebuch und Workout-Planer wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, indem es einen klaren Rahmen für die Festlegung und Verfolgung der Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele bietet. Das Tagebuch enthält Aufforderungen, die Ihnen helfen, realistische Ziele zu setzen, und bietet Platz, um Ihre Fortschritte in Richtung dieser Ziele zu verfolgen.

Jetzt geht es um Sie. Mit Platz für Workouts, Wohlfühlziele und das Verfolgen von Gewohnheiten sind diese Seiten gestaltet, um Ihnen bei Ihrer Selbstfürsorge für Körper und Geist behilflich zu sein. Passend für Filofax Notebooks in der Größe A5. 56 Blätter.

NOTIZBLOCK - Fitness-Tagebuch ist ein großartiger Artikel für Schüler, Lehrer Büroangestellte, um ihren Gesundheitsmanagementplan zu erstellen.

BREITE ANWENDUNGEN Diese Übungsaufkleber können an Laptop, Koffer, Computer, Skateboard, Kühlschrank, Kleiderschrank, Wand, Gitarre, Auto, Motorrad, Fahrrad, etc. angebracht werden. 100 verschiedene Muster, um Ihre Dekorationswünsche zu erfüllen.

Innere Balance - Übe dich zusammen mit Hannah in Selbstreflexion mit Fokus auf Selbstliebe und Achtsamkeit. Das Journal bietet dafür praktische Hilfestellungen und Raum zum Festhalten eigener Gedanken

Waterproof Notebook you will receive 24 pieces of all weather notebooks in 6 colors, handy pocket size and sturdy design; They can be applied as diary, memo, field book or notepad

STURDY FAUX LEATHER COVER The premium leather hard cover make the notebooks more durable and touched comfortably. It will protect your journals for years and easily to lay out flat for comfortable writing and reading.