MAXOfit MF-30 X-Bike Fahrrad Heimtrainer, klappbar, Ergometer für zuhause mit Training Gummis, Puls Messung, Rückenlehne und verstellbarem Widerstand
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Produktbeschreibung
- Radeln zur Traumfigur - eine Stunde auf dem Ergometer verbrennt fast doppelt so viele Kalorien wie eine Stunde joggen. Durch höhere Intensitäten kann der Kalorienverbrauch zusätzlich gesteigert werden.
- Ein starkes Herz - Durch das regelmäßige Training auf dem Ergometer trainiert den Herzmuskel, was auf Dauer den Ruhepuls senkt. Das Risiko auf Herz-Kreislauf-Krankheiten oder auch auf einen Schlaganfall wird deutlich reduziert.
- Stärkend aber schonend im ganzen Körper - Neben der Beinmuskulatur werden auch Rücken, Bauch und Arme gestärkt. Durch fließende Bewegungen werden die Gelenke geschont.
- Training macht glücklich - beim Sport wird die Produktion der Hormone Endorphin und Serotonin angeregt, welche dafür sorgen, dass wir uns gut und glücklich fühlen. Sie reduzieren Stress und Angstgefühle und haben sogar eine antidepressive Wirkung. Und hinzu kommt natürlich das super tolle Gefühl, wenn du erste Trainingserfolge bemerkst.
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