Cathe Perfect30 Perfect Flow Yoga & Mobility DVD

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Produktbeschreibung

  • Cathe's Perfect30 Flow enthält zwei 30-minütige aktive Yoga-basierte Routinen, die Sie durch Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit und Balance Herausforderungen für den gesamten Körper führen!
  • Mit dem Alter werden unsere Muskeln steifer und unsere Gelenke weniger flexibel, was zu Muskelungleichgewichten führen kann
  • Cathe's Perfect30 Flow Mobilitätstraining hilft, Muskelungleichgewichte zu reduzieren und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren, indem Sie Ihre Körpergelenke durch eine volle Bewegungsfreiheit bewegen
  • Enthält ein Bonus-Core-Workout und 14 zusätzliche Workout-Premixes mit verschiedenen Zeitoptionen für Ihren geschäftigen Terminkalender und damit Sie nie langweilig werden

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