merka Workout-Poster für Damen zu Hause – Übungsroutine-Planer und löschbare/wiederverwendbare Gesundheits- und Fitness-Tabelle – entworfen von Frauen, ideal für Anfänger, Set mit 10 dicken
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Produktbeschreibung
- Komplette Trainingspläne Mit über 80 Übungen führt dieses Set von Fitnessplaner-Postern Sie durch ein komplettes Training, vom Aufwärmen und Dehnen bis hin zur Fettverbrennung und Stärkung bestimmter Bereiche, und ist ein tolles Geschenk
- Für Anfänger und darüber hinaus Entworfen von Frauen für Frauen, die hier gezeigten Routinen sind für Anfänger oder erfahrene Fitnessbegeisterte geeignet. Die beigefügten Videos bieten Anleitungen, wie Sie jede Übung richtig durchführen können
- Keine zusätzliche Ausrüstung erforderlich mit leicht verständlichen Bildern führen Sie diese Poster durch eine Ganzkörperroutine, die jeden Bereich von Armen über den Kern über die Gesäßmuskulatur bis hin zum Unterkörper bearbeiten. Jede Übung kann zu Hause oder im Fitnessstudio ohne zusätzliche Ausrüstung durchgeführt werden
- Motivation, um Ihre Ziele zu erreichen Neben neun Trainingsroutinen enthält dieses Set mit 10 Postern ein wiederverwendbares Gesundheitstagebuch Fitnessdiagramm, mit dem Sie den persönlichen Fortschritt verfolgen können
- Hochwertige Konstruktion Mit Farbdruck und mehreren Laminierschichten sind diese Kunststoff-Poster ein tolles Geschenk und sind robust, langlebig und wasserdicht. Maße jeweils 30 x 45 cm
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