Achtsamkeits-Adventskalender – 24 Achtsamkeitsaufgaben in einem Glas, damit Sie Weihnachten noch mehr genießen und schätzen können!
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Produktbeschreibung
- Erledigen Sie eine dieser Aufgaben am Tag und profitieren Sie von der Vorzüge der Achtsamkeit, während Sie in die festliche Stimmung kommen
- Achtsamkeit lindert nachweislich Stress, senkt den Blutdruck, reduziert Angst und fördert das Glück.
- Wir haben den Adventskalender in 24 Achtsamkeitsaufgaben gedreht, alle mit weihnachtlichen Themen.
- Die Aktivitäten sollen die Aufregung von Weihnachten fördern und aufbauen, aber auch die Betonung der Kommerzialisierung, Überfressung und allgemeinen "zu viel" reduzieren, die Weihnachten geworden ist.
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