Karten mit Eigengewichtübungen, Persönlicher Fitnesstrainer für zuhause, Beine, Gesäß, Bauch, Brust, Bizeps, gesamter Oberkörper, Freiübungen

Produktbeschreibung

• Packungsinhalt 50 der effektivsten Übungen, die Sie machen können. Trainieren Sie Bauchmuskeln, Gesäß, Brust, Schultern, Arme, Oberkörper und Beine. Auch für Cardiotraining. 10 Dehnungen, 7 Workouts sowie eine Ziele- und Leitkarte. Für die meisten Übungen ist keine Ausrüstung erforderlich.
• Einfache Anwendung, ideal für zuhause oder auf Reisen. Bilder sind einfach, klar und deutlich. Schauen Sie sich die Bilder an und Sie werden wissen, was zu tun ist. Kein Rätselraten mehr. Sie brauchen nicht mehr Online oder anderswo nachzuschlagen. Die Start- Zielpositionen (und Zwischenpositionen falls erforderlich) werden mittels graphischen Strichzeichnungen angezeigt. Sowohl Anfänger als auch Personal Trainer lieben unsere Produkte. Klein genug, um immer bei sich zu tragen.
• Verwandeln Sie Ihr Körper Baut Sie Muskeln auf. Verbrennen Sie Kalorien. Straffen Sie Ihren Körper. Entwickeln Sie einen Sixpack. Verbessern Sie Kraft und Körperhaltung. Da wir die von jeder Übung als Ziel gesetzten Muskeln graphisch darstellen, wissen Sie, welche Bereiche Sie trainieren. Auf der Rückseite jeder Karte befinden sich auch eine gründliche Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache) und Tipps. Und wir sind als Personal Trainer zugelassen!
• Langlebige, große Kunsstoffkarten Die Karten sind aus Kunststoff, damit sind Sie wasserdicht und strapazierfähig. Sie haben die doppelte Größe von normalen Spielkarten, so sie sind leicht zu sehen, auch aus der Ferne 88 mm x 126 mm.