Notizbuch für Sport, Fitness und Ernährung, DIN A5 A5 dunkelblau

Einfach und effektiv Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!

Premium-Verarbeitung und Hochwertiges Papier - Das robuste Softcover mit wasserabweisender Oberfläche schützt dein Logbuch auch bei intensiven Workouts im Gym. Das dicke 120 g m Elfenbeinpapier verhindert Durchdrücken und sorgt für ein angenehmes Schreibgefühl.

DESIGN edles Kunstleder Hartcover mit eingeprägtem Schriftzug für herausragende Optik und Langlebigkeit.

EINFACH EFFEKTIV Optimiere deine Fortschritte bei Muskelaufbau bzw. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms und oder deiner Ernährung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Gym, outdoor oder zu Hause. Erreiche damit gezielt deinen Traum-Body!

ERFOLGE FESTHALTEN - Dokumentiere in deinem Trainingstagebuch deine Erfolge und Fortschritte. Egal ob im Home Gym, im Fitnessstudio oder beim Outdoor Sport. Für alle Sportarten geeignet Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Workout oder Fitness.

HANDLICH im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche

HANDLICH im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche

FLEXIBLES ERNÄHRUNGSTAGEBUCH ZUM AUSFÜLLEN - Abnehmtagebuch passt zu jedem Ernährungsplan und bietet Platz für Notizen und Kalorien. Undatiertes Diät tagebuch, das jederzeit begonnen werden kann

HALTE DEINE WORKOUTS FEST - Mit dem Trainingstagebuch kannst du jedes Krafttraining planen und festhalten. So trackst du deine Gym Workouts, was für mehr Motivation und Leistung sorgt!

Fitnessbuch trainingstagebuch, fitnessplanungs-notizbuch, übungstagebuch, dekoratives trainingstagebuch, fitness-agenda-notizblock. dieses fitness-notizbuch hilft ihnen, sich auf ihre gesundheit und fitness zu konzentrieren, ungesunde essgewohnheiten zu brechen und ihre lebensqualität zu verbessern. ein gesundheitstagebuch liefert eine tolle aufzeichnung.

DURCHDACHTES LAYOUT - Hochwertiges Trainingstagebuch. Halten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte in Ihrem Trainingstagebuch fest. Ob im Home-Gym, Fitnessstudio oder beim Outdoor-Sport. Geeignet für alle Sportarten Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Training oder Crossfit. Es gibt viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen

Premium Box mit Thematisch Auf Ihre Interessen Abgestimmten Grafikelementen

PERSÖNLICHE AUFZEICHNUNGEN (PR's) Schlagen Sie eine neue PR? Im Gegensatz zu anderen Fitness-Tagebüchern können Sie bis zu 24 PRs überwachen, damit Sie sich ständig auf Ihrer Fitness-Reise neue Höhen erreichen können!

Dékokind

Berechnen Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme.

DURCHDACHTES LAYOUT - Hochwertiges Trainingstagebuch. Halten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte in Ihrem Trainingstagebuch fest. Ob im Home-Gym, Fitnessstudio oder beim Outdoor-Sport. Geeignet für alle Sportarten Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Training oder Crossfit. Es gibt viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen.

Dieses Set kombiniert echte Papiererfahrung mit den Möglichkeiten der digitalen Technik. Mit einer sofortigen digitalen Kopie jeder Seite vervielfältigen diese Tools die Vorteile Ihrer Handschrift

320 Seiten Dickes Notizbuch Dieses Notizbuch a5 (14 x 21 cm) Liniert hat 320 Seiten (einschließlich 6 Inhaltsseiten) mit 7 mm Zeilenabstand und bietet Ihnen viel Platz zum Schreiben.

Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!

- Dein Leben in einem einfachen und ansprechenden Werkzeug zu organisieren, ist notwendig, um die Einhaltung deines Engagements zur persönlichen Verbesserung zu bewahren. Größe des Planners A4 (21x29,7cm)