Lex Quinta Power Band - XS - Klimmzugband - Pullup Support - Fitnessband - Widerstandsband
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Farbe: XS - max Wirkung 24kg
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Produktbeschreibung
- ERLEICHTERN - Klimmzüge flott verbessern. Das Power Band hilft dabei. Hierzu wird das Band an der Klimmzugstange angehängt. Mit einem Bein steigt man dann in das untere Ende des Bandes und streckt es nach unten durch. Dann beginnt man mit dem Klimmzug, der durch das gestreckte Powerband nun erleichtert wird. Alternativ kann man das Knie in das Band einhängen, was die erleichternde Wirkung mindert. Auch für das Trainieren von Muscle Ups ist das Band hervorragend geeignet.
- ERSCHWEREN - Liegestütze kann man mit dem Band erschweren. Dabei greift man mit beiden Händen in das Band und lässt das Band in der Liegestützposition über die Schulterblätter laufen. Der Deadlift kann ähnlich erschwert werden. Auch die Kniebeuge Squat kann dadurch erschwert werden, dass je ein Band aussen an der Hantelstange und unten am Rack befestigt wird. Monster walk oder Power Rows sind weitere Anwendungsbeispiele.
- WELCHE STÄRKE? - Wahl der richtigen Spannwirkung. SPANNWIRKUNG BEDEUTET Das Gewicht des Körpers wird bei maximaler Dehnung des Bandes um die Kilogramm Angabe des Bandes (siehe unten) reduziert. Beispiel Wenn man 70kg wiegt, und ein Power Band in Stärke S benutzt, kann man sein Körpergewicht um bis zu 36kg "reduzieren", muss dann also bei einem Klimmzug nur noch 34kg hochziehen.
- SPANNWIRKUNG - XXS max 12kg, XS max 24kg, S max 36kg, M max 54kg, L max 80kg, XL max 104kg - Dies sind die maximalen Werte in Kilogramm, die das Band bei höchster Spannung (2,5fache der Ursprungslänge) liefert
- PRODUKTENTWICKLUNG - Unsere Power Bänder sind seit 2012 in unserem Sortiment. Auf Basis von Nutzererfahrungen wurden fortwährend Anpassungen an Material und Produktion vorgenommen, um die Qualität stets zu optimieren. Resultat ist ein Band von außerordentlicher Strapazierfähigkeit. Trotz allem bleibt Natur-Latex ein Material, dass durch Überlastung Schaden nehmen kann. Es ist also auf einen sorgsamen Umgang zu achten, damit keine Schäden entstehen, die dann unter Last zum Reißen führen können
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