Achtsamkeit für Mamas: 5-Minuten Entspannung für jeden Tag
Auf Amazon anzeigen
Auf Amazon anzeigen
Angebot
i
24,90 €
Versand frei | 1-2 Tage
Zum Shop
Preisentwicklung
Produktbeschreibung
- Einen leicht verständlichen Leitfaden, der Müttern hilft im Alltags-Stress Achtsamkeit zu finden.
- Über 60 Übungen ( achtsame Pausen ), die Müttern helfen, sich auf ihr eigenes Wohlbefinden zu konzentrieren.
- Die effektivsten Meditations-Tricks in nur 5 Minuten!
Diese Muttern Entspannung könnten Sie auch interessieren.
5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)
Epifani Verlag
Versand frei
Preis prüfen
Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter - 100 einfache Praxis-Ideen für die Bucket List für Mamas. Raus aus der Mental Load Falle und dem ... Das Mama Entspannung Geschenk!
Bookmotions
Versand frei
Preis prüfen
Mama braucht ein verdammtes Nickerchen: Ein Schimpfmalbuch für böse Mütter
Honey Badger Coloring
Versand frei
Preis prüfen
Mamamantras: Entspannung für Alltagsheldinnen
Ars Edition
Versand frei
Preis prüfen
Mama muss gar nichts! Gelassener und glücklicher im Alltags-Chaos – Das Mama Buch gegen Mental Load
Edition MOGS
Versand frei
Preis prüfen
Immer locker bleiben, Mama! Mit Achtsamkeit zu mehr Me Time, Entspannung und Glück im Familienalltag
Aurille Publishing
Versand frei
Preis prüfen
Mama in Balance: Übungen und Tipps für einen entspannten Baby-Alltag. 50 Affirmationskarten, die motivieren und Kraft schenken (Geschenke für frischgebackene Mütter)
Groh
Versand frei
Preis prüfen
Lieblingsmensch Deluxe Malbuch für Erwachsene by draWmee - Liebevolle Mandalas, Tiere, Blumen & Zitate - Geschenk Schwangerschaft Frau, Beste Freundin, Mutter - Entspannung & Achtsamkeit Ausmalbuch
AUSZEIT - Liebevoll gestaltetes Buch zum Abschalten & Ruhe finden. Für Me-Time oder zum Verschenken. 40 abwechslungsreiche Motive & inspirierende Sprüche. Stressabbau durch Malen.
Preis prüfen
Mutter werden: Dein Begleiter durch die erste Zeit nach der Geburt
Beltz
Versand frei
Preis prüfen
Institut für gute Mütter: Roman | Der New York Times Bestseller über Mutterschaft in einem totalitäten Staat begeistert nicht nur Barack Obama
Ullstein Hardcover
Versand frei
Preis prüfen
5 Minuten Entspannung für Mama: Die Auszeit für mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit
Independently published
Versand frei
Preis prüfen
Mamas Bucket List: 222 Dinge die Mütter mit ihren Kindern erleben müssen
Independently published
Versand frei
Preis prüfen
Mama komm mal runter - Malbuch für Mama's: Geschenk werdende Mama - Geschenk werdende Mutter - Mama Malbuch Schwanger - Geschenk Schwangerschaft, ... oder Mutterschutz - Malbuch mit 30 Motiven
Independently published
Versand frei
Preis prüfen
Selfcare für frischgebackene Mamas: Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. | Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Eintragen (Geschenke für frischgebackene Mütter)
Groh Verlag
Versand frei
Preis prüfen
24/7 Mama – Deine Auszeit-Strategie: Vom hektischen Chaos zur gelassenen Mutter. Dein Weg zum harmonischen Familienalltag mit 55 Tipps und Übungen für Mama Auszeit, Entspannung und Achtsamkeit.
Independently published
Versand frei
Preis prüfen
IHR KÖNNT MICH MAL!: Das ultimativ witzige Mitmachbuch zum Abreagieren. Ideal als Geschenk für genervte Freunde, Arbeitskollegen oder Familienmitglieder
Independently published
Versand frei
Preis prüfen
Fröhlich schwanger: Übungen und Tipps für werdende Mamas. 50 Affirmationskarten, die motivieren und Kraft schenken (Geschenke für die Schwangerschaft und werdende Mamas)
Groh
Versand frei
Preis prüfen
Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
Natura Viva
Versand frei
Preis prüfen
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Der Gelassenheitstee
Das Wetter erinnert an einen Katastrophenfilm, im Kühlschrank herrscht mal wieder gähnende Leere und du entdeckst auch noch ein Loch in deinem Lieblingspulli. Durchatmen, Tee trinken
Preis prüfen
Heute ist Familienzeit: 55 kleine Abenteuer, die nichts kosten. Mikroabenteuer für gemeinsame Erlebnisse im Alltag, im Urlaub oder in den Ferien. Ab 5 Jahren
RIVA
Versand frei
Preis prüfen
© 2025 WHICH.ONE. ALLE INHALTE UNTERLIEGEN UNSEREM COPYRIGHT.