Kochbuch gesunde, schnelle & einfache Rezepte | 75 Gerichte für ausgewogene Ernährung mit ganz normalen Zutaten | inkl. Meal Prep & Ernährungsplan zum Abnehmen für 2 Tage | EAT RIGHT NOT LESS Band 2

Produktbeschreibung

• GESUNDE ERNÄHRUNG So einfach und lecker kann gesunde Ernährung sein. Teste dich durch 65 leckere Gerichte sowie 10 Bonus Rezepte für Soßen, Dressings & selbstgemachte Kochsahne. Alle Rezepte sind für eine Diät geeignet.
• BERUFSTÄTIGE Die meisten Rezepte kannst du unter 30 min zubereiten und brauchst dafür keine ausgefallenen Zutaten. Mit den Meal Prep Rezepten und dem 1 mal Kochen 3 mal Essen Special sparst du dir sogar noch mehr Zeit.
• FITNESSZIELE Egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesund ernähren, du findest passende kalorienarme, proteinreiche und sättigende Rezepte für deine Ziele.
• FAMILIE Die gesunden Rezepte schmecken der ganzen Familie. Die Mein Essen - Sein Essen Rezepte zeigen dir, wie du die Gerichte mit wenigen Handgriffen an die Vorlieben aller Familienmitglieder anpassen kannst.
• VEGETARIER 50% der Rezepte sind vegetarisch und du erhältst Tipps, wie du dir die übrigen Gerichte ganz einfach ohne Fleisch abwandeln kannst.