Wall Pilates Workouts for Women: The Ultimate 30-Day Body Transformation Plan to Tone Your Glutes, Back & Abs and Boost Strength, Balance & Flexibility (Complete With Easy-to-Follow Illustrations)

Jedes Poster ist 45,7 x 68,6 cm groß

ABWECHSLUNG PUR - Mit +100 Übungsmöglichkeiten für den kompletten Körper ist das Fitness Gerät Rücken, Bizeps, Trizeps, Beine, Po und Bauchtrainer in einem. Videos und Fitness Poster mit div. Trainingsanregungen (im Wert von 99,99 EUR) inklusive.

Training ohne Ausrüstung für Herren und Damen Wir haben unsere Poster so entworfen, dass sie den Trainingsbedürfnissen von Männern und Frauen gerecht werden, ohne dass für das gesamte Körpertraining Ausrüstung benötigt wird.

GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.

MODERNES DESIGN Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als eine DVD oder Trainings-Buch. Die beste Motivation fürs Ganzkörper-Training im Home-Gym

DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper.

Tragbares Pilates Bar Kit Perfektes Yoga-Tool für Bewegungen im Reformer-Stil ohne schweres Gerät. Einfach zu Hause oder in einem persönlichen Trainingsraum oder Stadion zu verwenden.

SPIELEND FIT MIT SPORTBÄNDERN - Gezieltes Training mit dem Trainingsband (Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband) für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper.

MOBILES FITNESSSTUDIO Unser Widerstandsband Set ist dein Partner für effektives Training, wo immer du bist. Inklusive Zugang zu Trainingsvideos für jedes Fitnesslevel - das perfekte Home Workout!

GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Spricht effektiv die 'Problemzonen' Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Workout Geräte.

Poster Sport

Verschiedene farbcodiertes Push-Up-Board für bestimmte Muskeln (Blauer Brustkorb, Rote Schulter, Gelber Rücken und Grüner Trizeps)

MEHR POWER DURCH WASSERWIDERSTAND - Gestalte deine Trainingserfahrung noch realistischer mit der Wasserwiderstandskraft des Blade Aqua. Mit Hilfe des Zweikammer-Tanksystems und dem individuell einstellbaren Widerstand ruderst du fast wie in echten Gewässern.

LAGERUNG VERSCHIEDENER ARTIKEL Dieser Regal zur Aufbewahrung von Trainingsgeräten kann helfen Ihre Yoga matte, Kurzhanteln, Kugelhantel, Yogablöcke, Resistance bands, Bauchtrainer, Yoga Zubehör usw. aufzubewahren. Perfekt für Yoga-Fans.

VIELE TOLLE ÜBUNGEN - Lass dich inspirieren von einer tollen Übersicht von Pilatesball Übungen auf dem Fitness Poster. Übungen der Gymnastikbälle die du vielleicht noch nicht kennst.

FLEXIBEL, STRAFF UND GESUND - Faszientraining ist eine einfache Investition in die Gesundheit, gezielte Gewebepflege und die perfekte Basis für ein straffes, leistungsfähiges und gesundes Bindegewebe.

Dieses Wandposter in voller Größe enthält individuelle Foto-Highlights aller 36 Übungen des STOTT PILATES Arc Barrel Repertoires

72 ÜBUNGEN mit dem eigenen Körpergewicht für ein Training ohne Geräte

EFFEKTIVES BODYWEIGHT TRAINING - Mit gezielten Körpergewichtsübungen den eigenen Körper in Bestform bringen, Muskeln stärken, Gewicht abnehmen und die Leistung steigern, ganz ohne teure Fitness Geräte.

Super Robustheit und Stabilität Mit einer Gewichtskapazität von 204KG, können Sie sich während Ihrer intensiven Trainingseinheiten sicher fühlen. Egal, ob Sie Klimmzüge, Dips, Kniebeugen oder andere Übungen durchführen, der Sportsroyals Power Tower bleibt stabil, ohne zu wackeln oder zu schütteln, was eine sichere und effektive Trainingseinheit gewährleistet.